Nội dung bài giảng
– Một chặng đường phù hợp để Tắm rừng cần thỏa mãn các yêu cầu gì?
– Cần mang theo gì khi tham gia tắm rừng
– Cách giữ an toàn khi đi tắm rừng?
– Liệu trình tắm rừng cụ thể
– Cách mở rộng các giác quan khi tắm rừng
– Cách một buổi tắm rừng kết thúc