Bài 4: Thực hành Tắm Rừng – Tiếp đất – Hít thở

Những nội dung trong bài học:

– Các bước cụ thể cần có trong quá trình tắm rừng

– Liệu pháp tiếp đất là gì?

– Vì sao cần tiếp đất?

– Hướng dẫn tiếp đất

– Hướng dẫn hít thở đúng cách khi đi bộ tắm rừng/thiền/yoga

error: Content is protected !!

Đăng ký chương trình trải nghiệm Shinrin-Yoku tại Mã Đà

Chi phí trọn gói

Chương trình 2N1Đ
2tr6
  • Xe di chuyển
  • Cắm trại bên hồ
  • Tất cả các bữa ăn