Bài 31: Các loại Phytoncides
Các loại phytoncide
Như đã đề cập trước đó, có rất nhiều loại phytoncide trong tự nhiên. Các lợi ích chữa lành của chúng bao gồm:
- Giảm căng thẳng
- Hạ huyết áp
- Chữa đau đầu
- Điều chỉnh mức độ hormone gây căng thẳng
- Thúc đẩy sự tập trung
- Chăm sóc da
- Thúc đẩy giấc ngủ.
Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy danh sách chi tiết của phytoncide và lợi ích của chúng đối với cơ thể con người và môi trường.
Arborvitae – Thân cây gỗ
- Chất làm sạch và thanh lọc
- Thuốc chống côn trùng tự nhiên
Cedarwood – Thân cây gỗ
- Xóa mờ vết thâm khi thoa lên da.
- Đuổi bướm đêm khi được đặt trong ngăn kéo và ngăn tủ.
- Làm dịu những cảm xúc không kiềm chế được khi được xoa vào lòng bàn chân.
Cypress – lá
- Làm giãn cơ.
- Cân bằng độ pH của da nhờn
- Thúc đẩy các giác quan.
Linh sam – Cành và Lá
- Thúc đẩy tâm trạng và suy nghĩ tích cực khi thoa hoặc xoa lên da.
- Có thể cải thiện hô hấp khi trộn với dầu Bạch đàn và thư giãn bằng cách hít thở.
Bạch đàn – Lá
- Cải thiện hô hấp.
- Có thể được sử dụng như một máy lọc không khí
- Phục hồi làn da và loại bỏ các tế bào da chết
Nhũ hương – Nhựa
- Có thể giảm viêm khớp bằng cách ngăn ngừa các hợp chất điều hòa
- Có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh Chron và viêm loét đại tràng ở ruột
- Làm trẻ hóa làn da và xóa mờ các vết thâm, nám.
Tràm (Cây chè) – Lá
- Chất tẩy rửa mùi tự nhiên
- Điều trị kích ứng da và vết cắn của côn trùng
- Thúc đẩy hệ thống miễn dịch khỏe mạnh
Myrrh – Nhựa
- Tiêu diệt vi khuẩn trong miệng khi được sử dụng như một chất bổ sung dầu cho kem đánh răng
- Làm dịu cơn đau dạ dày
- Làm mờ các nếp nhăn trên khuôn mặt
Petitgrain – Làm từ cành và lá
- Giảm cảm giác căng thẳng
- Có thể hỗ trợ hệ thống tim mạch, miễn dịch, thần kinh và tiêu hóa.
Gỗ đàn hương (Hawaii) – Gỗ
- Hỗ trợ giấc ngủ.
- Thúc đẩy thư giãn và giảm căng thẳng.
- Có thể áp dụng cho tóc để cải thiện vẻ ngoài và thúc đẩy sự mềm mượt.
- Có thể được sử dụng để cân bằng các trạng thái cảm xúc.
Gỗ đàn hương (Ấn Độ) – Gỗ
- Thúc đẩy làn da mịn màng khỏe mạnh.
- Giúp tóc thêm bóng mượt.
Linh sam trắng
- Giảm căng thẳng khi ngủ.
- Thúc đẩy năng lượng tự nhiên, lành mạnh
- Làm sạch môi trường không khí.